이 시기만 되면 십분 이십분 겨우 집중하고 자꾸 딴짓하게 돼요... 프리페민같은 약국약, 달맞이꽃종자유 좋다는거 다 먹어봐도 소용이 없어요 피임약도 먹어봤는데 평소까지 컨디션 안좋고 우울해지기만 하고요 우울해지고, 우울하니까 의욕이 안들고, 의욕이 안생기니까 겨우 일 시작해도 집중을 못하는거같아요 우울한거 따로놓고봐도 그냥 집중력 자체도 낮아진 상태같고요 이 시기에만 정신과약을 먹을수도 있을까요 졸리거나 멍해지거나 평소 일하는거에 지장가면 안됩니다ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 pms는 개인에 따라 복통, 요통, 유방통, 두통 뿐만 아니라 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 소화장애 등의 증상이 나타날 수 있어요. 평소 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 증상으로 인해 일상생활 불편감이 심하시다면 약물 치료를 진행하기도 하므로 경구피임약 복용 시 더욱 힘드셨다면 정신건강의학과 등의 진료를 권장드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
Pms로 인한 우울감, 집중력 저하로 항우울제 먹고 먹을 수 있나 궁금해요 정신과 말고 산부인과에서 처방가능하다고 들었는데 두 분 다 진료 취소하시네요ㅠ
여성질환생리전증후군머리속이 너무 시끄러워요 ㅜㅜ 진짜 누가 소리지르는 거 같이 부산스럽고 성인 ADHD인가 검색해봐도 집중력저하라는 증세가 보인다는데 집중력저하는 아닌거같은데 가끔가다 이럴때 미칠거같아요 어떡하죠
정신건강머리 두통이 있으면 왜 집중이 덜 되고 초점이 안 맞는다거너 그런가요 어지럽진 않음
가정의학과
