감기 증상으로 인해 얼굴 부위에 압력이 느껴지고, 귀가 먹먹하며 머리가 몽롱한 증상은 부비동염(축농증)이나 중이염과 같은 합병증을 의심할 수 있어요. 이러한 증상은 감기 바이러스나 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 코와 귀를 연결하는 이관의 기능 장애로 인해 발생하기도 합니다.
증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
- 충분한 휴식을 취하고 수분을 많이 섭취하세요.
- 습기를 유지하기 위해 가습기를 사용하거나 따뜻한 샤워를 해보세요.
- 코를 부드럽게 풀어주는 코 스프레이나 코세척기를 사용해보세요.
- 진통제나 해열제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜)를 복용하여 통증과 열을 관리하세요.
- 멀미 증상이 있을 경우, 멀미약을 복용해보실 수도 있습니다.
그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 적절한 진단을 통해 필요한 치료를 제공할 수 있으며, 경우에 따라 항생제 처방이 필요할 수도 있습니다.
잠을 잘 못 자는 문제는 증상이 호전되면서 자연스럽게 개선될 수 있지만, 만약 장기간 수면 장애가 지속된다면 수면의 질을 높이기 위한 방법을 모색하거나 수면 클리닉을 방문하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
증상이 심각하거나 호전되지 않을 경우, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.