오크라티가 차가운 성질의 차인가요?
질문1 오크라티가 차가운 성질의 차 인가용?
질문1 오크라티가 차가운 성질의 차 인가용?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 오크라티 성질에 대한 궁금증 이해합니다.
오크라티(Okra tea)는 일반적으로 중성에서 약간 차가운 성질을 가진 것으로 알려져 있습니다. 오크라(아욱과의 식물)로 만든 차는 몸을 시원하게 하는 효과가 있어 여름철에 마시기 좋은 차로 여겨집니다.
한의학적 관점에서 차가운 성질의 음식이나 차는 체내 열을 내리고 염증을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있지만, 소화기가 약하거나 몸이 차가운 체질인 경우에는 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.
만약 특정 질환 치료를 위해 한약을 복용 중이시라면, 오크라티 섭취 전에 담당 한의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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따뜻한성질 음식과 차가운 성질의 음식 어떠한 기전에서 신체에 열발생과 열식힘으로 작용되는지 궁금하며 따뜻한성질음식 섭취시 불면증 발생되는데 먹으면서 숙면할수있는방안이있을까요

시중에 판매되는 티백 생강차를 오랫동안 먹으면 효과 있을까요? 손발 차가운데 좋은지요?

차가운 라떼를 마시면 배가 아프고 설사를 해요. 처음엔 유당불내증이라고 생각했어요. 그런데 차가운 우유나 시리얼, 요거트, 또는 차가운 제조된 커피우유 등을 마실땐 속쓰림이 없어요. 커피 때문인가도 생각해봤는데 우유가 들어가지 않은 카페인음료/커피는 상관없어요. 그렇다고 찬음료에 대해 민감하냐 하면 얼음물이나 차가운 티는 괜찮아요. 무조건 커피와 우유가 섞인 차가운 음료를 마실때만 배가 아파요. 이것도 유당불내증인가요?
