스트레스성 위염으로 심한 증상이 나타났을 때, 약을 놓고 왔을 때 어떤 조치를 해야 할까요?

이OO • 2023.12.16

제 남친이요..스트레스를 엄청 받아서 스트레스성 위염이 있다고하는데..할머니집에갔는데 약을 집에다 놓고왔다고하네요..지금 엄청 심한증상이 나타나는데 어떤조치를해야 나아질까요..ㅜㅜ

위염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.16

    스트레스성 위염의 증상이 심하다면, 즉시 응급실로 가야 합니다. 그러나 그 전에, 아래의 조치를 취해 보세요.

    1. 음식 섭취를 중단하고, 물이나 약간의 차를 마셔보세요. 이는 위를 잠시 휴식하게 해줄 수 있습니다.
    2. 약간의 운동을 해보세요. 가벼운 산책이나 스트레칭은 위의 긴장을 풀어주고, 소화를 돕습니다.
    3. 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 딥 브리딩, 명상, 요가 등의 기법을 사용해 보세요.
    4. 알코올, 카페인, 흡연은 위염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.

    그러나 이러한 조치들이 증상을 완화시키지 못한다면, 즉시 응급실로 가야 합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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