내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  13시간 전

  소화가 잘 안 되어 불편하시군요. 말씀하신 음식들 중에서는 사과즙이 상대적으로 소화에 도움이 될 수 있습니다. 사과는 소화가 비교적 쉬운 과일에 속합니다.

  반면, 콜라는 탄산음료로 오히려 위장을 자극하고 가스를 증가시켜 소화 불량을 악화시킬 수 있습니다. 아이스크림 역시 지방 함량이 높아 소화가 더디고 소화 불량 상태에서는 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다.

  소화가 잘 안 될 때는 죽이나 미음처럼 부드러운 음식을 소량씩 천천히 드시는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 바로 눕지 말고 가벼운 산책을 하는 것도 소화에 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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