과음 후 혈당 수치가 정상인가요?
과음때문인지 오늘이 음주3일째인데 공복도 106 식후1시간 125.식후2 110 식후3시간115입니다 비당인 입니다
과음때문인지 오늘이 음주3일째인데 공복도 106 식후1시간 125.식후2 110 식후3시간115입니다 비당인 입니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 혈당 수치에 대해 살펴보겠습니다.
공복 혈당 106mg/dL은 정상 범위(70~100mg/dL)보다 약간 높은 수준입니다. 이는 '공복혈당장애' 범위(100~125mg/dL)에 해당하지만, 음주가 일시적으로 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다.
식후 혈당 수치는 모두 정상 범위 내에 있습니다:
알코올은 혈당에 복잡한 영향을 미칩니다. 단기적으로는 혈당을 낮추기도 하지만, 장기적인 과음은 간 기능에 영향을 주어 혈당 조절을 방해할 수 있습니다. 3일 연속 음주는 간에 부담을 주어 일시적으로 공복 혈당이 약간 상승했을 가능성이 있습니다.
현재 식후 혈당은 정상이지만, 공복 혈당이 약간 높으므로 음주를 중단하고 며칠 후 다시 측정해보시는 것이 좋겠습니다. 지속적인 과음은 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있으니 적정 음주량을 지키는 것이 중요합니다.
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