내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.01

  배 위쪽 부분에서 방귀 소리와 같은 꾸르륵 소리가 나고 누르면 꽉 조이는 듯한 불편함을 느끼신다면, 이는 소화 기능이 떨어져 가스가 차거나 소화불량, 위염, 과민성 대장 증후군과 같은 상태일 가능성이 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 이러한 증상이 발생할 수 있어요. 식습관을 조절하고 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정해보시는 것이 좋습니다. 또한 식사 후에는 가벼운 운동을 하거나 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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