잠들려고 할 때 심장이 덜컹하고 숨이 잠시 멎는 느낌 때문에 미치겠어요, 무슨 문제일까요?

김OO • 2024.04.15

잠들려고 할 때 자꾸 심장이 덜컹? 하고 숨이 잠시 멎느네 그런 느낌때문에 미치겠어요 잠을 못 들고 있어요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    잠들려고 할 때 심장이 덜컹거리고 숨이 잠시 멎는 느낌을 경험하는 것은 공황장애, 심혈관계 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요.

    공황장애는 갑작스럽게 발생하는 불안과 공포를 동반하며, 심장이 빨리 뛰는 증상을 동반할 수 있어요. 심혈관계 질환은 심장 박동의 이상을 유발할 수 있으며, 이는 심장이 덜컹거리는 느낌으로 나타날 수 있어요.

    이러한 증상이 반복되며 지속된다면 일상생활에 지장이 되고 수면장애를 유발할 수도 있을 것으로 보이는데요. 말씀해주신 증상만으로는 정확한 질환명을 확답드리기 어렵지만, 상담을 통해 진단을 받아보시는 것이 필요할 것으로 보여요. 또한 진단을 받으신다면 적절한 치료도 받으실 수 있으므로 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요:)

    증상을 완화하기 위해 수면 위생을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면 스케줄을 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

    그러나 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와의 상담이 필수적입니다. 가능한 빨리 의사의 진료를 받으시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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내과 관련 질문

  • 잠들기 전 심장 멎는 느낌과 간질거림, 원인은?

    제가 요 며칠동안 잠들기전에 잠이오려고하면 심장이 멎는 느낌이들고 목부터 심장 팔 다리가 다 간질간질한 느낌이들어요. 지금 역류성식도염 증상이 있어서 약을 먹고있고 며칠전엔 심한 목감기 코감기 증상이있어서 감기약도 같이 먹고있는데 뭐가문제일까요ㅠㅠ 잠들기전에만 저런증상이있어서 쉽게 잘 수가 없어요ㅠㅠ 뭔가 쿵쾅쿵쾅 뛰다가 갑자기 멎는 느낌..?이면서 간질간질한 느낌이에요

    내과

    2025.04.11

  • 스트레스로 인한 심장 불안, 증상 해석과 대처 방법은?

    저녁에 잠을 잘때 누워있었는데 심장이 철렁 덜컹 ? 하는 느낌이 몇번 들면서 숨이 답답하게 쉬어졌는데 평소에 스트레스를 많이 받은거같아서 심장문제인지 그냥 스트레스인지 잘 모르겠네요ㅠ

    신경외과

    2024.02.20

  • 부정맥 증상이 있는데 급하게 병원에 가야할 정도로 심각한 질병인가요?

    22살입니다 부정맥이 있는 것 같습니다 두달쯤 전 자려고 누웠는데 심장이 덜컹하는 느낌이 든 이후 한달 정도 지속됐습니다 그러다가 다시 좀 잠잠해지더니 오늘 또 덜컹 했습니다 그냥 서있거나 걷고 달릴 때는 안 그러는데 주로 허리를 앞으로 구부릴 때, 밥 먹고 누웠을 때, 들숨을 아주 크게 들이마셨을 때 발생합니다 숨이 가쁘거나 심장이 아픈 것 같지는 않아요 대학생이라 학기 중엔 병원 갈 시간이 없고, 방학 때도 그러면 병원에 갈 생각인데 사실 덜컹하는 느낌 때문에 자꾸 불안해집니다 기외수축은 심각한게 아니라는 말을 들어서 좀 안심을 했었는데 괜찮아졌다가 다시 그러니 심란합니다 지금 시험기간이라 스트레스를 많이 받고 있기는 합니다 혹시 급하게 병원에 가야할 정도로 많이 심각한 질병인가요?

    내과

    2023.12.02
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!