사랑니 발치 후 피맛과 운동 가능 여부는?

임OO • 2026.01.04

화요일에 매복 사랑니 뽑고 다음주 화요일에 실밥 뽑는거 기다리고 있습니다. 부기는 거의 다 빠졌는데 그래도 문득 비린맛, 피맛 나며 가끔씩 피가 비칩니다. 지금 상태는 정상인지, 그리고 다음주 화요일에 실밥 뽑고 금요일에 3시간 정도 배드민턴 쳐도 되는지 궁금합니다.

사랑니
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.04

    사랑니 발치 후 비린맛이나 피맛이 나고 가끔 피가 비치는 것은 회복 과정에서 나타날 수 있는 현상입니다. 발치 부위가 완전히 아물기까지는 약 4주 정도 소요되므로, 현재 상태는 정상적인 회복 과정으로 볼 수 있습니다.

    운동과 관련해서는, 실밥 제거 후 3일 뒤(금요일)에 배드민턴을 치는 것은 가능할 수 있으나, 3시간은 다소 긴 시간입니다. 실밥 제거 후에도 완전한 회복까지는 시간이 더 필요하기 때문에, 처음에는 30분~1시간 정도의 가벼운 운동으로 시작해서 몸 상태를 확인하며 점진적으로 강도와 시간을 늘리는 것이 좋습니다.

    특히 배드민턴은 점프와 급격한 방향 전환이 많은 운동이므로, 혈압 상승으로 인해 발치 부위에 부담을 줄 수 있습니다. 운동 중 통증이나 출혈이 있다면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요. 무리한 운동은 회복을 지연시킬 수 있으니 본인의 컨디션에 맞게 조절하는 것이 중요합니다.

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