오늘 스마일라식 검진 받았는데 -3.25, -2.50정도 근시있고 안압은 17,20 정도 입니다 재작년에 14,16이였고 시신경이 얇아 경과를 지켜봐야한다고 했습니다 비문증과 심한 안구건조증이있는데 현재 망막이나 각막에는 질환이없다고 합니다 녹내장 정기검진을 받아야 한다는데 너무 두렵고 계속 눈물이 나와요 이제 만24살인데 어쩌면 좋죠 관리방법이나 조심해야 할게 있을까요 고도 근시도 아닌데 시신경이 얇다니 어찌해야할지 모르겠습니다 끊어지거나 더 얇아지면 어떡하죠?
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안녕하세요. 시신경이 얇다는 소식을 듣고 걱정이 많으실 것 같아 안타까운 마음이 듭니다. 시신경이 얇다는 것은 녹내장 위험이 있을 수 있다는 것을 의미할 수 있지만, 반드시 녹내장이 발생한다는 것은 아닙니다. 정기적인 검진을 통해 시신경 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
안경을 썼다 벗었다 하는 것이 시신경이 더 얇아지거나 녹내장 위험을 증가시키는 것은 아니라고 하니, 안경 사용에 대한 걱정은 덜어두셔도 좋습니다. 또한, 안압이 정상 범위 내에 있다면 시신경 손상이 발생할 가능성은 낮아지므로, 안압 관리도 중요합니다.
다음은 관리 방법과 조심해야 할 사항입니다:
정기 검진: 안과 전문의와의 정기적인 검진을 통해 시신경 상태를 지속적으로 확인하세요. 녹내장 검진은 특히 중요합니다.
안구건조증 관리: 인공눈물이나 안구건조증 치료제를 사용하여 눈의 건조함을 완화시키세요. 실내 습도를 적절히 유지하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 자주 눈을 깜빡이는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다.
비문증 관리: 비문증은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 갑작스러운 변화가 있을 경우 즉시 안과를 방문하세요.
생활습관 개선: 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 특히 눈 건강에 좋은 비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 섭취하세요.
스트레스 관리: 스트레스는 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 명상이나 요가가 도움이 될 수 있습니다.
시신경이 얇다고 해서 반드시 문제가 발생하는 것은 아니니, 너무 걱정하지 마시고 정기적인 검진을 통해 상태를 잘 관리하시길 바랍니다. 추가적인 질문이나 걱정이 있으시면 언제든지 문의하세요.
꼭 확인해주세요.
녹내장 검사에서 시력 검사, 시신경 검사 해주나요? 또 아픈가요?
안과안과 검진을 갔더니 시신경이 얇다구 녹내장 정기검진 추천을 받았어요 근시가 좀 있는 편인데 (-5.5) 안경을 썼다 벗었다 하면 시신경이 더 얇아지거나 녹내장 위험이 올라가나요?
안과녹내장A병원 b병원에서 같은 녹내장 검사했는데 A는 3개월뒤 재검, b는 정상 진단 받았어요 C에서 시신경 검사만 했는데 손상 없이 정상이래요 전 녹내장 정상일까요
안과
