턱 관절 장애와 고기 섭취는 어떤 관련이 있을까요?

김OO • 2025.02.17

턱 관절 장애가 있을때 고기 먹으면 안되나요?

턱관절장애

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1개의 답변

턱관절에 문제가 있는 상태에서는 저작 활동을 많이 하게 되면 통증이나 불편감, 피로감 등이 유발될 수 있어요. 따라서 질기고 딱딱한 고기와 같은 음식은 턱에 더 큰 부담을 줄 수 있으므로 섭취를 자제하는 것이 좋겠습니다. 대신 부드러운 음식이나 잘게 썬 고기를 선택하시는 것이 턱관절에 덜 부담을 주고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심하다면 구강악안면외과 또는 치과에 내원하여 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
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