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  닥터나우 AI

  2024.07.01

  심장이 가끔 강하게 뛰거나 느리게 뛰는 현상은 스트레스, 카페인 섭취, 운동 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 특히, 휴식을 취하거나 잠을 잘 때 심장 박동이 느려지는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다. 심전도 검사에서 정상이라는 결과를 받으셨다면, 심각한 심장 질환의 가능성은 낮아 보입니다. 그러나, 가끔 발생하는 이러한 증상이 걱정되거나 다른 증상(가슴 통증, 호흡곤란, 어지럼증 등)이 동반된다면, 순환기내과나 심장내과 등의 전문의와 상의하여 추가적인 검사나 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 20대라 하더라도 심장 건강에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리를 통해 심장 건강을 유지하시는 것이 좋으며, 증상이 지속되거나 걱정이 된다면 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다. 만약 심리적인 요인으로 인해 심장이 빠르게 뛰는 느낌이 든다면, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있겠어요.

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