만성위염과 역류성식도염 회복이 더딘 이유는?

민OO • 2025.07.13

위내시경을 받고 만성표재성위염과 역류성식도염을 판정받았고,헬리코박터균이나 바이러스는 발견되지않았다고 합니다.주원인이 스트레스라고 예상된다고 하시는데(실제로도 많이받음)식습관,처방약,금지해야될것들,일까지 그만두면서 회복하기위해 많은걸 하고있는데도 불구하고 빨리 낫지않는것 같아서 불안합니다(회복이 안되는건아니지만 느림).치료시기는 2개월됬고요.병원을 계속 들리고있습니다.특히 수면할때 통증이 심해져서 스트레스를 안받고 싶어도 계속 받아서 어떻게 해야될지 모르겠습니다.

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 답답하고 불안하실 것 같습니다. 만성표재성위염과 역류성식도염은 완전히 회복되기까지 시간이 오래 걸리는 질환입니다. 특히 스트레스가 주원인인 경우, 회복 과정에서 스트레스를 받게 되면 악순환이 될 수 있습니다.

    회복이 더딘 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    1. 만성 위염과 역류성 식도염은 급성 질환과 달리 장기간에 걸쳐 형성된 염증이므로 치료 기간도 길어질 수 있습니다.

    2. 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 소화 기능을 저하시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 수면 중 통증으로 인한 스트레스가 회복을 방해하는 악순환이 생길 수 있습니다.

    3. 수면 시 통증이 심해지는 것은 누운 자세에서 위산이 식도로 더 쉽게 역류하기 때문입니다. 취침 전 3시간 이내에는 식사를 피하고, 베개를 높여 상체를 약간 높인 자세로 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    회복을 돕기 위한 추가 조언:

    • 규칙적인 식사와 소식하기
    • 자극적인 음식(매운 음식, 커피, 알코올, 탄산음료 등) 피하기
    • 스트레스 관리를 위한 명상, 심호흡, 가벼운 운동 시도하기
    • 수면 환경 개선(침대 머리 부분을 15-20cm 정도 올리기)
    • 처방약은 의사의 지시대로 꾸준히 복용하기

    2개월은 만성 질환의 회복에 있어 그리 긴 시간이 아닙니다. 현재 병원을 계속 방문하고 계신다니 좋은 결정입니다. 수면 중 통증이 심하다면 담당 의사에게 이 부분을 구체적으로 말씀드려 약물 조정이나 추가적인 조치를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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