우유로 인한 설사, 병원 안 가고 해결하려면?

김OO • 2025.03.22

특정 우유 마시고나서 다음날 계속 설사하는데 병원 안가고 나으려면 어떻게 해야하나요? 저번에도 해당 우유 마시고나서 배가 아팠는데 우유가 원인이라 생각을 못하고 같은 우유를 또 마셨더니 설사해요 더블락이랑 지사제 2~3일정도 하루 3번 먹으면 내성 생길까요?

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1개의 답변

  • 우유를 마신 후 설사를 경험하신다면, 유당불내증일 가능성이 있습니다. 우유를 피하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 복통과 설사의 원인은 소화기계 문제로 보이나 여러 가지가 있을 수 있는데요, 충분한 수분 섭취, 부드러운 음식, 증상 완화를 위한 지사제, 소화제, 진통제 등의 약 복용이 도움이 될 수 있어요. 더블락과 같은 유산균 제품은 장 건강에 도움이 될 수 있지만, 지사제를 장기간 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 내성이나 부작용이 생길 수 있으므로, 지사제는 최소한으로 사용하시고 증상이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 우유 대신 유당이 제거된 우유나 대체 음료를 시도해보는 것도 고려해보세요. 증상의 호전이 없으시다면 내과, 소화기내과에서 진료를 받아보시기를 권유드려요!

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