위염과 장염 증상 완화 방법은?

Question

위염이랑 장염 걸렸는데요 
음식을 먹으면 답답하고 설사를 계속해요 그런데 두통이 있어요 머리가 아파서 짜증나요 어떻게 해야할까요 약은 먹고 병원도 가서 주사도 맞았는데 
어떻게 해야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염과 장염으로 인해 답답함과 설사가 계속되고 두통까지 동반된다면, 몇 가지를 점검하고 관리하는 것이 중요합니다.

설사가 계속되면 탈수 위험이 있을 수 있으니 수분 섭취를 충분히 해주세요. 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 섭취하여 수분을 보충하시고, 카페인이 들어간 음료는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등)은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하세요. 예를 들어, 흰 죽이나 미음과 같은 음식이 도움이 될 수 있습니다.

두통이 심하다면 탈수나 피로가 원인일 가능성이 있으니 수분 섭취와 휴식을 통해 증상이 완화되는지 확인해 보세요. 만약 두통이 지속되거나 점점 심해진다면 다른 원인이 있을 수 있으니 다시 병원을 방문해 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

처방받은 약은 정해진 시간에 맞춰 꾸준히 복용하시고, 약 복용 후에도 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 병원을 재방문하여 상태를 재평가받는 것이 필요합니다. 연휴 기간이라면 인터넷에서 '명절병원'을 검색하거나 응급의료포털(https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do)을 통해 운영 중인 병원 정보를 확인하실 수 있으니 참고하세요.

현재 상태가 불편하시겠지만, 위와 같은 방법으로 관리하시면서 증상이 나아지지 않으면 반드시 병원을 재방문하시길 권장합니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리도 병행해 주세요.

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