전신 근육 떨림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상은 비교적 국소적인 근육 떨림에서 시작하여 전신으로 확산된 것으로 보이며, 이는 신경계, 전해질 불균형, 스트레스, 피로, 또는 기타 내과적 원인과 관련될 수 있습니다. 아래 몇 가지 주요 원인을 설명드리겠습니다:
-
전해질 불균형: 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 부족은 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 영양제를 섭취하고 계시다고 하셨지만, 혈액 검사를 통해 실제로 전해질 수치가 정상인지 확인하는 것이 중요합니다. 병원에서 혈액검사를 통해 확인할 수 있으니 내과에 방문해 보시는 것을 추천드립니다.
-
스트레스 및 피로: 스트레스나 과도한 피로는 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 충분히 휴식을 취하고 있다고 하셨지만, 만성적인 스트레스가 있을 경우 신경계에 영향을 줄 수 있습니다.
-
신경계 문제: 드물게 신경계 질환(예: 말초신경병증, 근긴장 이상증, 또는 파킨슨병 등)이 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 떨림이 지속적이고 멈추지 않는 경우 신경과 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다.
-
갑상선 기능 이상: 갑상선 기능 이상(갑상선 항진증 등)은 근육 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 갑상선 수치를 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 갑상선 검사는 내과에서 혈액검사로 진행할 수 있으니 병원에 문의해 보세요.
-
약물 또는 카페인 과다 섭취: 특정 약물이나 카페인의 과다 섭취는 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 최근 복용 중인 약물이 있다면 확인해보는 것이 좋습니다.
현재 증상이 2주 이상 지속되고 있으며, 특정 부위에서 멈추지 않고 계속 떨림이 나타난다고 하셨으므로, 단순한 일시적 증상으로 보기 어렵습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 조치를 추천드립니다:
- 병원 방문: 신경과 또는 내과를 방문하여 혈액 검사(전해질, 갑상선 기능 검사 등)와 신경학적 검사를 받아보세요. 병원마다 검사가 불가능한 경우도 있으니 전화 문의 후 방문해 보시면 좋겠습니다.
- 증상 기록: 떨림이 발생하는 시간, 부위, 지속 시간 등을 기록하여 의사에게 전달하면 진단에 도움이 됩니다.
- 생활 습관 점검: 카페인 섭취량, 스트레스 수준, 운동량 등을 점검하고 필요시 조정하세요.
빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 즉시 병원을 방문하세요. 건강을 기원합니다!