생리 관련 질문입니다 원래 주기대로 2월 1일부터 3일까지 생리를 진행했었는데 중간에 경구피임약을 먹다가 말아서 그런지 2월 16일부터 22일까지 생리를 한번 더 했습니다 원래 하던거보다 더 오래 하기도 했고 한달에 두번을 하게되어 앞으로의 생리 주기는 중순으로 봐야하는건지 아니면 건강에 문제가 있는건지 궁금합니다 그리고 이럴 경우에는 배란일이나 가임기는 어떻게 계산하는게 맞는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 주기가 불규칙해지는 경우, 배란일과 가임기를 계산하는 것이 어려울 수 있습니다. 경구피임약 복용을 중단한 것이 생리 주기의 변화를 가져올 수 있습니다. 피임약을 복용하다 중단하면 호르몬 수준에 변화가 생겨 생리 주기에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
경구피임약 복용 중단 후 생리가 두 번 있었다면, 새로운 주기는 마지막 생리 시작일인 2월 16일을 기준으로 생각할 수 있습니다. 하지만, 불규칙한 생리로 인해 정확한 배란일과 가임기를 예측하기 어려울 수 있으므로 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다:
달력법: 가장 짧았던 주기와 가장 길었던 주기를 기록하여 평균적인 주기 길이를 계산합니다. 일반적으로 배란은 다음 생리 시작 예정일로부터 약 14일 전에 일어납니다. 하지만 이 방법은 매우 불규칙한 주기에서는 정확도가 떨어질 수 있습니다.
기초체온 측정법: 매일 아침 일어나자마자 체온을 측정하여 기록합니다. 배란이 일어나면 체온이 소폭 상승하는데, 이를 통해 배란일을 추정할 수 있습니다.
자궁경부 점액 관찰법: 생리주기 동안 자궁경부 점액의 변화를 관찰하여 배란기를 추정합니다. 배란기에 접어들면 점액이 더 투명하고 끈적끈적해지는 경향이 있습니다.
배란 테스트 키트: 약국에서 구입할 수 있는 배란 테스트 키트를 사용하여 배란 여부를 확인할 수 있습니다.
만약 생리 주기의 불규칙성이 지속되거나 건강에 대한 우려가 있다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 추가적인 검사나 상담을 통해 개인의 상황에 맞는 조언을 해줄 수 있습니다. 그리고 생리가 불규칙하다면 가임기를 정확하게 예측하기 어려우므로, 피임을 적절히 시행하실 것을 권유드려요.
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사후피임약 복용시 기존 생리주기 배란일과 한달 내에 달라질 수 있나요? 3월 1일~6일까지 생리를 하였고 3월 11일~17일까지 배란일로 계산이 나오고 3월 19일 관계 후 사후피임약 복용하였고 3월 20일~3월 26일 동안 부정출혈인지 생리인지 정확하지 않으나 출혈이 있었습니다. 생리주기는 30일이며 기존 3월 6일 마지막 생리일 경우의 가임기, 사후피임약으로 인해 주기가 바꼈을 경우의 3월 26일이 마지막 생리일 경우, 30일 주기로 가임기를 계산해봤을 때 4월 3일이 가임기가 아닌 것으로 계산되는데 맞을까요? 4월 3일에 관계를 했고 사후피임약을 2주만에 다시 복용하게 되어 불안한데 가임기 계산이 맞는지, 가임기 아닐 경우 임신 확률이 낮을 지 궁금합니다.
원래 생리주기가 30 일 전후로 규칙적이었는데, 41일째 생리가 나오지 않아요.. 임신 등의 요인은 아닌 것이 확실한데 괜찮을까요?
원래 생리 주기가 32일으로 규칙적이였는데 저번 생리 때 스트레스 때문인지 26일만에 생리가 터졌습니다. 이런 경우엔 32일로 생리 주기로 생각하고 계산하는 게 맞을까요 아니면 26일 주기로 해야될까요? 현재 32일이 지났는데 생리가 이루어지지 않고 있습니다 생리 전 증후군은 있고요