지노마스터 질유산균 복용 시기와 약과의 간격은?

심OO • 2026.07.19

복용하는약이 있고 질유산균 & 장유산균 먹으려고 하는데요 비뇨기과 약은 무스코 에스정 디트루 베린정 뮤리손 SR 서방정 이렇게 먹고 있고 피부과약은 이트라코나정 베포텍정 모사무라정 먹고 있는데 유산균은 언제 먹는게 좋을까요 (지노마스터 질유산균 )입니다 피부과약은 하루에 1번먹고 비뇨기과약은 2번먹는데 아침약은 보통 7~8시사이에 먹고 저녁약은 17시~18시에 먹어요 아 머시론도 복용중 인데 머시론은 11시30분에 먹어요

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1개의 답변

  • 여러 약물을 복용하시면서 유산균 복용 시기에 대해 궁금하시는군요.

    유산균은 위산에 쉽게 파괴되므로, 위산이 가장 적은 시간에 복용하는 것이 효과적입니다. 질문자님의 복용 스케줄을 고려하면 다음과 같이 권장드립니다:

    유산균 복용 시기:

    • 아침 기상 직후 공복에 복용 (아침 약 복용 전)
    • 또는 식사 후 30분-1시간 이내 복용

    질문자님 스케줄에 맞춘 제안:

    1. 아침 6시-7시경 공복에 유산균 복용 후, 7-8시에 아침 약 복용
    2. 또는 점심 식사 후 1시간 이내 (13-14시경) 복용

    약물과의 간격:

    • 일반적으로 유산균과 다른 약물 간에 특별한 간격이 필요하지는 않습니다
    • 다만 안전을 위해 1-2시간 정도 간격을 두시면 더욱 좋습니다

    추천 복용법:
    아침 공복에 유산균을 먼저 복용하시고, 1시간 후 아침 약물들을 복용하시는 것이 가장 효과적일 것 같습니다. 이렇게 하면 유산균의 생존율을 높이면서도 기존 약물 복용 스케줄에 큰 변화 없이 드실 수 있습니다.

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