오메가3와 함께 먹으면 안 되는 영양제가 있나요?

김OO • 2025.11.11

오메가3 랑 먹으면 안되는 영양제궁금합니다 ~~징코더블에스정 피코노제놀 코규텐 비티민c 콘드로이친 복용중입니다

두통
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1개의 답변

  • 질문자님께서 여러 영양제와 함께 오메가3 복용을 고려하고 계시는군요.

    오메가3는 대체로 대부분의 영양제와 함께 복용해도 안전한 편입니다. 질문자님이 현재 복용 중인 비타민C는 오메가3와 함께 복용해도 문제가 없으며, 오히려 상호 보완적인 효과를 기대할 수 있습니다.

    다만, 징코더블에스정의 경우 혈액 순환을 개선하는 성분이 포함되어 있어, 오메가3도 혈액 흐름에 영향을 줄 수 있으므로 함께 복용 시 출혈 위험이 약간 증가할 가능성이 있습니다. 피코노제놀, 코규텐, 콘드로이친과 오메가3의 상호작용은 특별히 알려진 문제는 없으나, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.

    혈액 응고에 영향을 미치는 약물을 복용 중이거나, 수술 예정이 있으신 경우에는 오메가3 복용에 주의가 필요합니다. 정확한 판단을 위해서는 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

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