여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스크럽 알갱이로 각질제거 후 홍조가 2주째 지속되고 있어 많이 걱정되실 것 같습니다.

  현재 겪고 계신 홍조는 과도한 각질제거로 인해 피부 장벽이 손상되면서 발생한 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다. 피부 장벽이 약해진 상태에서는 평소보다 더 쉽게 자극을 받고, 붉은기가 오래 지속될 수 있습니다.

  다행히 이러한 홍조는 적절한 관리를 통해 시간이 지나면 자연스럽게 호전될 가능성이 있습니다. 회복에는 개인차가 있지만 보통 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있으며, 이 기간 동안에는 붉어짐이 반복될 수 있습니다.

  회복을 위해서는:

  1. 자극이 적은 약산성 클렌저로 하루 1~2회만 가볍게 세안하세요
  2. 각질제거, 스크럽, 마스크팩 등 자극적인 제품은 당분간 사용을 중단하세요
  3. 세라마이드, 판테놀 등 피부 장벽 회복에 도움을 주는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요
  4. 자외선 차단제를 꾸준히 바르세요
  5. 뜨겁거나 매운 음식, 음주, 급격한 온도 변화는 피하세요

  현재의 상태는 병적인 홍조라기보다는 회복 가능한 민감성 피부의 과도한 반응으로 볼 수 있으며, 자극을 피하고 안정적인 환경을 유지하면 점차 옅어지고 사라질 가능성이 충분합니다.

  만약 붉은기가 점점 심해지거나, 실핏줄이 더 많이 보이거나, 가려움·화끈거림이 동반된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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