유통기한 지난 주스 섭취 후 설사, 치료 방법은?

Question

3달 이전 사용기한인 자두 주스를 마시고  2번  설사함     치료 방법  알려  주세요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

3달 지난 자두 주스를 마시고 나서 설사를 두 번 하셨다고 하셨는데요, 
일단 그 정도 증상이라면 가벼운 식중독일 가능성이 있어 보여요. 
몸에서 상한 음식을 빨리 배출하려는 반응일 수 있어서 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 더 심해지지 않도록 잘 관리해주셔야 해요.

우선 가장 중요한 건 수분 보충이에요. 
설사를 하면 몸에서 수분과 전해질이 빠져나가기 때문에 생수나 보리차, 혹은 이온음료 같은 걸 자주 조금씩 마셔주시는 게 좋아요.

그리고 속이 아직 불편하다면 식사는 잠시 피하시고, 조금 나아지면 죽이나 바나나처럼 자극 없는 음식부터 천천히 드시는 게 좋아요. 
유제품이나 기름진 음식, 매운 음식 같은 건 당분간 피하시는 게 좋고요.

약은 지금처럼 가볍게 설사만 있는 경우엔 굳이 지사제를 바로 드시기보다는 몸이 자연스럽게 회복하도록 도와주는 게 좋아요. 
다만, 설사가 계속되거나 물처럼 심하게 나오고, 열이나 복통, 구토 같은 다른 증상까지 생기면 그땐 병원에 꼭 가보셔야 해요.

지금은 일단 하루 이틀 정도 상태 지켜보시면서 수분 보충과 식단 조절 잘 해주시면 괜찮아질 수 있어요. 
혹시라도 증상이 더 심해지거나 불편함이 계속되면 가까운 내과 가셔서 진료 받아보시는 게 가장 안전합니다.

유통기한 지난 주스 섭취 후 설사, 치료 방법은?

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