속이 울렁거리고 배가 설사같고 온몸에 소름, 근육통, 두통이 있어요. PMS 영향일까요?

어제 오후부터 속이 울렁거리고 배가 설사같은 느낌으로 아프고 온몸에 소름 돋으면서 어깨랑 팔뚝부분에 근육통?같이 스치기만 해도 아파요 밤에는 너무 춥고 두통이 있어서 타이레놀을 먹고 잤는데 새벽에 배가 아프고 속이 울렁거려서 깼어요 생리어플에서 pms기간이라고 하던데 이게 pms 영향인지 어제 점심에 먹은 짜장면을 체해서 그런건지 모르겠어요