영양제 복용 시 주의할 성분과 갈비뼈 통증 관련 영양제, 우롱차와 실비, 캬베진 복용의 영향은?

안녕하세요. 제가 요즘 영양제를 챙겨 먹는데 함께 복용하면 안되는 성분이 있나 여쭤봅니다. 1. 나우푸드 아르기닌 4알(아르기닌4000mg) 2. 가네톡 1포(아르기닌 1000mg/ 베타인1500mg) 3. 밀크씨쓸(밀크씨슬1200mg, 갈근성분 280mg) 4. 가르니시아 2600mg 5. 센트롬 포맨 멀티비타민(마그네슘84mg, 비타민A/C/D/E/K/B6/B12,나이아신, 아연11mg 등) 6. 나우푸드 아연 1알(50mg) 빼거나 조절해야 할 영양제가 있을까요? 요즘 갈비뼈 안쪽이 자꾸 쑤시듯 아픈데 혹시 영양제 때문은 아닌가 궁금하네요.- 평소에 우롱차 자주 마시고 가끔 이명약으로 실비도 먹고 속 안좋으면 캬베진 3정정도 먹습니다.