숙취로 인한 두통, 어떻게 완화하나요?
숙취증상으로 머리통증이 심합니다 토는 다한것같고 물과 이온음료마시고있지만 통증강도그대로라고합니다. 방법이 있을까요?
숙취증상으로 머리통증이 심합니다 토는 다한것같고 물과 이온음료마시고있지만 통증강도그대로라고합니다. 방법이 있을까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
숙취로 인한 두통을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
수분 섭취: 이미 물과 이온음료를 마시고 계시지만, 계속해서 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 탈수를 방지하는 것이 숙취 해소에 도움이 됩니다.
진통제 복용: 일반적으로 알코올 섭취 후 약을 복용하면 간의 해독 능력이 저하되어 약물 작용이나 흡수를 방해할 수 있기 때문에 음주 전/후로는 약물 복용을 권장 드리지 않고 있어요. 다만, 증상이 심하시다면 아세트아미노펜 성분의 해열제보다는 덱시부프로펜, 이부프로펜 등의 소염제를 복용해보시는 것이 좋을 것 같아요.
휴식: 가능한 한 조용하고 어두운 곳에서 휴식을 취하세요. 충분한 수면이 회복에 도움이 됩니다.
가벼운 식사: 속이 허전하다면 가벼운 식사를 하여 혈당을 안정시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
위의 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 두통이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 두통의 원인에 대해 추가적인 검사를 받아보시는 것도 고려해보세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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