숙취로 인한 두통, 어떻게 완화하나요?
이OO • 2025.02.28
숙취증상으로 머리통증이 심합니다 토는 다한것같고 물과 이온음료마시고있지만 통증강도그대로라고합니다. 방법이 있을까요?
내과
숙취증상으로 머리통증이 심합니다 토는 다한것같고 물과 이온음료마시고있지만 통증강도그대로라고합니다. 방법이 있을까요?
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숙취로 인한 두통을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 수분 섭취: 이미 물과 이온음료를 마시고 계시지만, 계속해서 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 탈수를 방지하는 것이 숙취 해소에 도움이 됩니다. 2. 진통제 복용: 일반적으로 알코올 섭취 후 약을 복용하면 간의 해독 능력이 저하되어 약물 작용이나 흡수를 방해할 수 있기 때문에 음주 전/후로는 약물 복용을 권장 드리지 않고 있어요. 다만, 증상이 심하시다면 아세트아미노펜 성분의 해열제보다는 덱시부프로펜, 이부프로펜 등의 소염제를 복용해보시는 것이 좋을 것 같아요. 3. 휴식: 가능한 한 조용하고 어두운 곳에서 휴식을 취하세요. 충분한 수면이 회복에 도움이 됩니다. 4. 가벼운 식사: 속이 허전하다면 가벼운 식사를 하여 혈당을 안정시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 위의 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 두통이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 두통의 원인에 대해 추가적인 검사를 받아보시는 것도 고려해보세요.
꼭 확인해주세요.