제가 위염이랑 식도염이 있는데 자극적이고 기름진거 절대 먹으면 안되는거 압니다.. 근데 떡볶이랑 라면이랑 돼지 고기가 너무너무 먹고싶은데.. 삶거나 다른 조리 방법으로 대체해서 먹을수있는 방법이 없을까요ㅜ 근데 저번달에 족발 조금 먹었다고 더부룩하고 속이 쓰렸는데 최근에 친구와 약속때문에 돈까스를 먹게 됬는데 생각보다 괜찮았어요 위에 돈까스 같이 튀긴게 위에 더 안좋은거 아닌가요?왜 족발을 먹었을때가 더 심했을까요..?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염과 식도염 환자분이시라면 자극적이고 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다. 떡볶이, 라면, 돼지고기와 같은 음식을 대체할 수 있는 방법을 고려해보겠습니다.
떡볶이: 매운 양념을 사용하지 않고, 간장이나 된장을 기반으로 한 소스로 조리해보세요. 또한, 채소를 많이 넣고, 떡의 양을 줄여 소화가 잘 되도록 하세요.
라면: 시중에 판매되는 저염 라면이나 소화가 잘 되는 쌀국수를 선택하고, 매운 양념 대신 담백한 육수를 사용해 조리하세요. 채소와 닭가슴살을 추가하여 영양을 보충하고 자극을 줄일 수 있습니다.
돼지고기: 기름기가 적은 부위를 선택하고, 구이나 튀김 대신 찌거나 삶는 방법을 사용하세요. 또한, 돼지고기 대신 닭가슴살이나 생선과 같은 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.
족발을 드셨을 때와 돈까스를 드셨을 때의 반응 차이는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 족발은 기름기가 많고 무거운 음식이기 때문에 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 반면, 돈까스는 튀겼지만 그날의 신체 상태나 돈까스의 양, 기름기 제거 정도, 함께 섭취한 음식 등에 따라 소화 반응이 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 튀긴 음식은 위염이나 식도염에 좋지 않으므로 가능한 피하는 것이 좋습니다.
위염과 식도염을 관리하기 위해서는 식사량을 조절하고, 자극적인 음식과 기름진 음식을 피하며, 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수분 섭취도 도움이 됩니다. 상태가 심각하거나 지속적으로 불편함을 느낀다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
염증이 있는데 라면이나 떡볶이 단음식이나 과자를 먹어도 되나요?
산부인과 염증이 있는데 단음식이나 라면,떡볶이, 과자나 먹어도 되나요?
11월8일에 췌장염+식도염 약처방을 받고 지금까지 죽,야채,채소만 먹었습니다 떡볶이가 너무 땡기는데 배가 아프지도않고 식도염만 남아있는 느낌이긴해요 먹으면 안되는걸까요..
