비데 미사용 시 항문 통증 원인은?

Question

똥쌀때 비데를 안쓰면 항문이 아플때도있고 안아플때가 있는데 식습관의 문제일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 항문 통증은 식습관과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 변이 단단하거나 건조하면 배변 시 항문에 자극을 줄 수 있어 통증이 발생할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 다음과 같은 식습관을 고려해보세요:

1. 수분 섭취 증가: 하루에 물을 충분히 마셔 변이 부드럽게 유지되도록 합니다.
2. 섬유질 섭취: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 변비를 예방하고 배변을 원활하게 할 수 있습니다.
3. 자극적인 음식 피하기: 매운 음식이나 기름진 음식은 항문에 자극을 줄 수 있으니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

또한, 비데를 사용하지 않을 때 항문이 아프다면 배변 후 청결 상태를 확인하고, 필요시 따뜻한 물로 부드럽게 씻어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 항문 질환(치질, 항문 열상 등)의 가능성도 있으니 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 병원마다 진료 방식이 다를 수 있으니 방문하실 병원에 미리 문의해보시는 것도 좋은 방법입니다.

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