역류성 후두염으로 인한 목의 쉼과 따가움 증상은 매우 불편하실 것 같습니다. 이미 이비인후과에서 처방받은 약을 복용 중이시고, 내시경 검사에서도 심각한 문제가 발견되지 않았다면, 현재 처방받은 약을 계속 복용하시는 것이 좋습니다. 역류성 후두염의 치료는 시간이 다소 걸릴 수 있으며, 약물 치료와 함께 생활 습관의 변화도 중요합니다.
역류성 후두염의 증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
- 식사 후 바로 눕지 않고, 최소 2-3시간은 세로로 활동하며 위산이 역류하는 것을 방지하세요.
- 과식을 피하고, 소량씩 자주 식사하세요.
- 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식, 토마토, 초콜릿 등 위산을 자극하는 음식은 피하세요.
- 체중이 과다하다면 체중 감량을 시도하세요.
- 흡연은 위산 역류를 악화시킬 수 있으므로 금연하세요.
- 잠자리에 들 때 머리를 약간 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료와 관련하여, 현재 복용 중인 약이 위산 분비를 억제하는 프로톤펌프 억제제(PPI)나 H2 차단제일 가능성이 높습니다. 이러한 약물은 증상이 호전되는 데 시간이 필요할 수 있으므로, 보름치 약을 처방받으셨다면 지시에 따라 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다.
그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한 번 이비인후과 전문의와 상담하여 증상에 대한 평가와 추가적인 치료 방안에 대해 논의해보시는 것이 좋습니다. 때로는 다른 약물을 시도해보거나, 약물의 용량 조절이 필요할 수도 있습니다.
증상이 지속되는 경우에는 다른 원인도 고려해볼 수 있으므로, 전문의와의 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.