전날 소주 두 잔이 혈당에 영향 주나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.27

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  소주 두 잔 정도의 적은 양의 알코올은 대부분의 건강한 성인에게 다음날 혈당 수치에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다.

  다만, 알코올은 간에서 대사되며 간은 혈당 조절에 중요한 역할을 하기 때문에, 알코올 섭취가 일시적으로 혈당 조절 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있거나 혈당 조절에 문제가 있는 분들은 소량의 알코올도 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다.

  또한 알코올 섭취량, 개인의 체질, 건강 상태에 따라 영향이 다를 수 있으니, 정확한 혈당 관리가 필요하시다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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