제가 비문증이 심해서 걱정 많이 하는데 의사가 괜찮고 다만 고도근시라서 망막 박리 일어나지 않게 정기 검진이 필요하다고는 했어요. 근데 요새 눈이 피로해서 그런지 자꾸 눈이 검정색으로 덮인 거 아니야? 시야가 줄어든 거 아니야? 하든 밑도 끝도 없는 걱정이 들어요. 실제로 확인해보면 인터넷에서 나오는 증상 아무것도 없는데 자꾸 신경쓰니까 진짜 안 좋은 거 같고 눈도 아파요. 확인하니끼ㅡ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정과 불안한 마음이 느껴집니다.
비문증은 눈 속에 떠다니는 작은 부유물이 보이는 현상인데, 의사 선생님께서 말씀하신 것처럼 고도근시가 있으신 분들은 비문증이 더 흔하게 나타날 수 있습니다. 다행히 검진 결과 큰 문제는 없다고 하셨네요.
현재 느끼시는 시야 이상이나 검은색으로 덮이는 느낌은 실제로 확인해보면 증상이 없다고 하셨는데, 이는 눈 피로와 불안감이 결합되어 나타나는 현상일 가능성이 높습니다. 특히 눈 건강에 대한 걱정이 많으실 때는 평소에 무심코 지나치던 작은 변화들도 더 크게 느껴지고, 실제보다 심각하게 받아들이게 됩니다.
고도근시가 있으신 분들은 망막 박리의 위험이 일반인보다 높기 때문에 정기적인 검진은 꼭 필요합니다. 하지만 의사 선생님께서 괜찮다고 하셨다면, 지금은 과도한 걱정보다는 눈 피로를 줄이는 데 집중하시는 것이 좋겠습니다.
눈 피로를 줄이기 위해 20분 화면 보기 후 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 또한 적절한 조명에서 작업하고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
불안감이 지속된다면 심리 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 건강에 대한 과도한 걱정은 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
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비문증이 더 생긴 느낌이 나길래 녹내장 검사를 받았어요 비문증과 녹내장은 연관이 없나요? 녹내장은 정상이었습니다
19살입니다 쌍수하고 2개월뒤쯤 비문증이 생겼어요 그 전에도 안구건조증도 좀 심했고 가끔씩 보였었는데 쌍수하고 눈부심이 심해져서 그런가 (원래도 빛에 약했어요) 심해지더라구요 비문증 생기고 밤에 눈 감고 잘때 좀 있으면 머리에 피가 안통하는 느낌이 살짝 들면서 빛들이 커졌다 작아졌다 하구요 ㅠㅡㅠ 하얀색 반짝이는 점도 빤짝하고 점점 작아지고 비문증도 맨첨엔 좀 작았었는데 점점 커지는?? 기분이들어서 근처 대학병원 안과에 가서 산동제 넣고 검사해봤는데 별 다른 소견은 없으셨어요 ㅠㅡㅠ 근데 왜케 심한걸까요 그리고 누우면 미간이랑 코 쪽이 무거운 느낌도 들어요 평상시에 눈 통증도 있고 (오른쪽에 비문증이 있는데 오른쪽 눈에 통증이 있어요) 찌릿할때도있고 욱신할때도 있어요 그리고 하얀벽이나 하늘볼때 검은점 이라해야되나 아무튼 먼지같은애들이 우글우글보여요ㅠㅡㅠ 안과에선 별 이상 없다했는데 왜그런거져 ㅠㅠㅠ 비문증은 투명이랑 검은게 합쳐서 동그랄때도있어요 크기도 좀 커요 ㅠ
어제부터 오른쪽 눈이 좀 잘 안 보이는 것 같은…? 느낌이에요 다른 쪽 눈 감으면 잘 보이긴 하는데 가끔씩 눈꼽같은 거 껴있듯이 흐릿하게 보이고 그냥 눈을 뜨고 있을 때도 오른쪽 시력이 더 안 좋은 느낌? 이에요… 평소에 비문증이 있는데 괜찮을까요?