모유수유 중 영양제와 오메가3 복용 가능할까요?

박OO • 2026.04.03

모유수유 중 임신중 영양제와 유산균, 식물성 오메가3 복용이 괜찮을까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.03

    모유수유 중에 영양제와 오메가3 복용은 가능합니다. 모유수유 중에는 엽산, 비타민 A와 D, 요오드, 칼슘, 철분, 오메가3 등의 영양소가 특히 필요할 수 있어요.

    다만, 모든 영양제가 수유부에게 안전한 것은 아니므로 주의가 필요합니다. 특히 임신 중 복용하던 영양제라도 모유수유 시기에는 적합하지 않을 수 있으니 성분을 확인하는 것이 중요해요.

    식물성 오메가3과 유산균도 일반적으로 모유수유 중 복용이 가능하지만, 제품에 따라 첨가물이나 다른 성분이 포함되어 있을 수 있으므로 복용 전 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    영양제 복용 시 과다 섭취는 피하고, 특정 성분에 알레르기나 민감성이 있다면 더욱 주의하셔야 합니다. 질문자님과 아기의 건강을 위해 복용 전 전문가와 상담하시길 권장드립니다.

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