모유수유 중 영양제와 오메가3 복용 가능할까요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.04.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  모유수유 중에 영양제와 오메가3 복용은 가능합니다. 모유수유 중에는 엽산, 비타민 A와 D, 요오드, 칼슘, 철분, 오메가3 등의 영양소가 특히 필요할 수 있어요.

  다만, 모든 영양제가 수유부에게 안전한 것은 아니므로 주의가 필요합니다. 특히 임신 중 복용하던 영양제라도 모유수유 시기에는 적합하지 않을 수 있으니 성분을 확인하는 것이 중요해요.

  식물성 오메가3과 유산균도 일반적으로 모유수유 중 복용이 가능하지만, 제품에 따라 첨가물이나 다른 성분이 포함되어 있을 수 있으므로 복용 전 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  영양제 복용 시 과다 섭취는 피하고, 특정 성분에 알레르기나 민감성이 있다면 더욱 주의하셔야 합니다. 질문자님과 아기의 건강을 위해 복용 전 전문가와 상담하시길 권장드립니다.

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