라시도필 캡슐과 엘포비 플로라 유산균 복용 시 부작용과 효과에 대해 궁금합니다

노OO • 2024.09.26

매일 라시도필 캡슐 2알, 엘포비 플로라 유산균 1알 먹고 있는데 과한가요? 일단 지금까지 복용하면서 변은 매일 잘 보고 있어요. 그런데 아무래도 양이 좀 많은 편인 것 같아서, 이렇게 장기복용해도 괜찮을까요? 변비로 인한 치질로 고생했던 터라 문제가 없다면 평생 먹고 싶습니다. 위 조합으로 장기복용 시 발생하는 부작용에 대해 모두 알려주세요. 위 조합으로 장기복용 시 효과가 떨어질 수 있나요? 그렇다면 유산균 종류를 바꿔서 복용해야 하나요? 바꿔서 복용해야 한다면 주기를 어떻게 두고 변경해야 하나요? 위 유산균을 복용하면서 특히 변이 딱딱하여 찢어질 것 같은 날은 다음날에 대비해 셀칼콘정, 마그밀정도 종종 복용합니다. 이렇게 의사 처방없이 제가 조절해서 복용해도 되나요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유산균 제품인 라시도필 캡슐과 엘포비 플로라 유산균을 함께 복용하시는 것에 대해 문의하셨군요. 매일 라시도필 캡슐 2알과 엘포비 플로라 유산균 1알을 섭취하고 계시다면, 이는 일반적으로 과도한 양으로 보이지는 않습니다. 그러나 장기 복용에 대해서는 몇 가지 주의사항이 있습니다.

    유산균을 장기 복용할 경우 발생할 수 있는 부작용으로는 복부 팽만감이나 가스 증가 등이 있을 수 있으며, 드물게 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 유산균의 효과가 시간이 지나면서 떨어질 수 있는지에 대해서는 개인차가 있으나, 일부 전문가들은 3~6개월 주기로 유산균의 종류를 바꾸는 것을 권장하기도 합니다.

    변비로 인한 치질 문제가 있으셨다면, 유산균 복용 외에도 충분한 수분 섭취와 식이섬유를 많이 포함한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 장 건강을 위한 좋은 방법입니다.

    셀칼콘정이나 마그밀정과 같은 변비 약물을 의사의 처방 없이 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 모든 의약품은 장기적으로 복용하는 것이 좋지 않으며, 특히 변비 약물은 장기 복용 시 부작용이 있을 수 있습니다. 따라서 의사와 상담 후 복용하시는 것이 바람직합니다.

    결론적으로, 현재 복용하고 계신 유산균의 양이 과도하지 않다고 판단되지만, 장기 복용 시에는 주기적으로 유산균의 종류를 바꾸는 것을 고려해볼 수 있습니다. 또한, 변비 약물은 의사의 상담을 통해 복용하시는 것이 좋겠습니다.

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