팬티를 벗고 자는 것이 질염에 영향을 미칠까요?

Question

질염이 자주 걸려서 잘때 팬티를 벗고 자는데 이게 안 좋은 습관일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

팬티를 벗고 자는 것은 질염 예방에 도움이 될 수 있어요. 딱 맞는 속옷을 입으면 생식기 부위에 열과 땀이 늘어나 세균 감염, 질 감염의 위험이 높아지기 때문에, 밤에 취침 시에는 속옷을 탈의하는 것이 질 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 이 방법이 모든 사람에게 적합하다고 할 수는 없으며, 불편함이 지속되거나 증상이 심해질 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 질염 예방을 위해서는 헐렁한 옷을 착용하여 통풍을 잘 시키고, 생리대는 자주 바꾸며, 성관계 후에는 반드시 소변을 보고, 소변을 본 다음에는 앞에서 뒤쪽으로 닦는 등의 생활습관을 개선하는 것이 중요해요. 스트레스를 피하고, 충분한 수면과 규칙적인 식습관, 운동 등을 통해 신체 면역력을 유지하는 것도 도움이 됩니다.

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