치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱뼈 통증이 있으셨는데 마사지 후 증상이 완화되셨군요.

  턱관절 통증은 스트레스로 인한 턱 근육의 과도한 긴장이 주요 원인일 수 있습니다. 스트레스를 받으면 무의식적으로 이를 꽉 물거나 턱에 힘이 들어가는 경우가 많아 턱관절에 부담이 가게 됩니다.

  또한 평소 한쪽으로만 음식을 씹는 습관, 이갈이, 턱을 괴는 습관 등도 턱관절 근육의 불균형과 긴장을 초래할 수 있습니다. 이런 상태에서 스트레칭을 하면 이미 긴장된 근육이 더 자극받아 통증이 심해질 수 있어요.

  마사지는 긴장된 턱 근육을 이완시켜 혈액순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 질문자님의 경우 턱 근육이 과도하게 긴장되어 있었고, 마사지를 통해 이 긴장이 풀리면서 통증이 줄어든 것으로 보입니다.

  지속적인 통증이 있다면 구강악안면외과 진료가 가능한 치과나 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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