산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  칸디다 질염이 계속 재발하셔서 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

  칸디다 질염은 여성의 75%가 일생에 한 번은 경험할 정도로 흔하며, 재발률도 상당히 높은 질환입니다. 재발의 주요 원인으로는 면역력 저하, 스트레스, 피로, 수면 부족, 생리 전후 호르몬 변화, 꽉 끼는 옷 착용, 과도한 질 세정제 사용 등이 있습니다.

  병원 방문 없이 재발을 줄이기 위한 방법은 다음과 같습니다:

  1. 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷을 착용하고, 꽉 끼는 바지나 레깅스는 피하세요.
  2. 외음부는 미지근한 물로 가볍게 씻고, 질 세정제는 일주일에 1회 정도만 사용하세요.
  3. 스트레스 관리와 충분한 수면을 취하세요.
  4. 균형 잡힌 식사와 적절한 운동으로 면역력을 강화하세요.
  5. 유산균 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
  6. 성관계 시 콘돔 사용을 고려하세요.
  7. 질 내 사정 후에는 소변을 보고 외음부만 가볍게 씻어주세요 (질 내부까지 씻는 것은 오히려 균형을 깨뜨릴 수 있습니다).

  이러한 생활 습관 개선으로도 증상이 지속되거나 심해진다면, 만성 질염 가능성이 있으므로 산부인과 방문이 필요할 수 있습니다. 장기적인 치료 계획에 대해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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