음식을 많이 먹으면 소화가 빨라지는 것은 정상인가요?
익명 • 2024.01.15
안녕하세요 저는 초5입니다 제가 위염이 걸렸어요 근데 그때부터 기름진거나 매운걸 많이 먹었더니 괜찮아 지더니 요즘 음식같은걸 너무 많이 먹게 돼었어요 소화가 빨라서 그런가 요즘 음식을 많이 먹어요 괜찮은거 맞겠죠?..
위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.15error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 초등학교 5학년이시군요. 위염이 있었다면 음식을 조심해야 합니다. 기름진 음식이나 매운 음식은 위에 부담을 줄 수 있어요. 소화가 빠르다고 해서 많이 먹는 것이 꼭 좋은 것은 아닙니다. 위염이 있었던 만큼, 소화에 좋은 음식을 적당량 섭취하는 것이 중요해요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋으며, 평소 식습관의 개선이 중요하다 할 수 있어요.
위염이 다시 생기지 않도록 주의하시고, 음식을 많이 먹고 싶은 충동이 들 때는 조금씩 여러 번에 나눠서 먹는 것이 좋습니다. 만약 위염 증상이 다시 나타나거나, 소화가 잘 안 되는 증상이 지속된다면 부모님과 함께 소아과나 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다. 건강을 위해 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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