운동선수의 나이 먹음에 따른 키 감소 속도는 느려지나요?
박OO • 2024.10.18
운동선수는 나이먹어서 키가 줄어드는속도가 더 느리나요?
여드름/피부염
운동선수는 나이먹어서 키가 줄어드는속도가 더 느리나요?
나이가 들면서 키가 줄어드는 것은 척추의 디스크가 압축되거나 뼈의 밀도가 감소하는 등의 자연스러운 현상입니다. 운동선수들은 일반인에 비해 근육량이 많고 규칙적인 운동을 통해 뼈와 근육을 강화하는 경향이 있어, 이론적으로는 키 감소 속도가 느릴 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태, 운동 종류, 생활 습관 등 개인차에 따라 달라질 수 있으며, 모든 운동선수에게 일반화할 수는 없습니다. 따라서 운동선수라고 해서 무조건 키 감소 속도가 느리다고 단정 지을 수는 없으며, 꾸준한 운동과 건강한 생활 습관이 키 감소를 늦추는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
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