물을 많이 마시고 소변이 마렵다 느껴서 화장실 가는 꿈을 꿨는데 실제로 소변을 보았어요. 성인이 겪을 수 있는 일인가요?

Question

오늘 물을 많이 마시고 약간 소변이 마렵다 정도의 느낌을 받고 잠이 들었습니다. 꿈에서 화장실 가는 꿈을 꿨는데 화장실이 워낙 불편해서 소변을 보는데 어려움을 겪는 그런 꿈을 꿨는데 일어나보니 실제로 정말 소변을 본 상태였습니다... 이런일도 성인이 겪을 수 있는 일인가요? ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 성인이 겪을 수 있는 일입니다. 꿈에서 화장실을 찾거나 소변을 보는 꿈은 실제로 방광이 가득 차 있을 때 자주 경험하는 현상입니다. 잠을 자는 동안 신체는 여전히 기능을 수행하고, 방광이 가득 차면 뇌에 신호를 보내어 깨어나게 하려고 합니다. 그러나 깊은 잠에 빠져 있거나 다른 이유로 인해 즉시 깨어나지 못할 때, 뇌는 이 신호를 꿈의 내용으로 변환할 수 있습니다.

이러한 꿈을 꾸고 실제로 소변을 보게 되는 것은 '야뇨증'이라고 할 수 있는데, 대부분의 경우 어린이에게서 더 흔하게 발생합니다. 그러나 스트레스, 수면 부족, 과도한 액체 섭취, 방광에 문제가 있거나 수면 중 방광의 신호를 제대로 인지하지 못하는 경우 성인에서도 발생할 수 있습니다.

이런 상황이 자주 발생하지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 만약 자주 발생하거나 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 적절한 진단과 함께 필요한 경우 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 이런 증상이 있다면 방치하지 마시고 비뇨의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시거나 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요.

물을 많이 마시고 소변이 마렵다 느껴서 화장실 가는 꿈을 꿨는데 실제로 소변을 보았어요. 성인이 겪을 수 있는 일인가요?

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