멜라토닝 크림은 언제 바르는 게 좋은가요?
신OO • 2025.09.21
멜라토닝 크림 사용법? 기초 스킨 케어후에 사용 하는게 좋은가요? 기초 케어전에 사용 하는게 좋은가요
흉터
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
멜라토닝 크림은 저녁에 샤워 후 바르는 것이 가장 효과적입니다. 샤워 후에는 피부가 깨끗해지고 수분이 남아있어 크림이 더 잘 흡수되기 때문입니다.
일반적인 스킨케어 순서를 고려하면, 멜라토닝 크림은 기초 스킨케어 후에 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 세안 → 토너 → 에센스/세럼 → 로션/크림 순서로 진행한 후 마지막에 멜라토닝 크림을 바르시면 됩니다.
취침 전에 사용하는 것이 권장되며, 크림을 바른 후 충분한 시간을 두어 피부에 잘 흡수되게 한 다음 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 베개에 크림이 묻어나는 것을 방지하고 크림이 피부에 충분히 작용할 시간을 가질 수 있습니다.
또한, 다음날 아침에는 반드시 자외선 차단제를 발라주셔야 합니다. 자외선에 노출되면 색소 침착 문제가 악화될 수 있기 때문입니다.
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