여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.16

  여드름이 이마에서 시작해 점점 퍼지고 있는 상황은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 변화, 식습관, 피부 관리 방법 등이 여드름을 악화시킬 수 있어요. 현재 항생제와 바르는 약을 사용하고 계시지만 증상이 악화되고 있다면 몇 가지를 고려해보셔야 합니다. 첫째, 피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 현재 사용 중인 약물이 효과가 없거나 부작용이 있을 수 있으므로, 다른 치료 방법을 모색하는 것이 필요해요. 둘째, 생활 습관을 개선해보세요. 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 특히 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 셋째, 피부 관리에 신경 쓰세요. 세안 시 자극이 적은 클렌저를 사용하고, 과도한 세안은 피하며, 피부에 맞는 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 넷째, 화장품 사용에 주의하세요. 화장품이나 스킨케어 제품이 여드름을 유발할 수 있으므로, 비코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 노력을 기울인 후에도 증상이 호전되지 않는다면, 바르는 약이나 먹는 약 사용을 고려할 수 있고, 개개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과에서 상담하시거나 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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