사랑니 뽑은 후 달리기 해도 되나요?
김OO • 2025.08.14
사랑니 뽑은 지 일주일 됐고 오늘 실밥도 풀었는데 한 4-5키로 달리기 해도 되나요?
사랑니발치
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!치의학 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.14
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사랑니 발치 후 일주일이 지나고 실밥까지 제거하셨다면, 상처가 어느 정도 아물었다고 볼 수 있습니다. 일반적으로 사랑니 발치 후 3-4일 정도는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋지만, 일주일이 지나고 실밥까지 제거된 상태라면 가벼운 달리기는 가능할 수 있습니다.
다만, 달리기 중 혹은 달리기 후에 통증이나 출혈이 있다면 즉시 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 달리기 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 발치 부위를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
개인마다 회복 속도가 다를 수 있으므로, 불편함이나 통증이 느껴진다면 무리하지 말고 조금 더 회복 시간을 가지시는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
치의학 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
