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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
제왕절개 후 모유수유를 시작하면서 양이 부족하다고 느끼실 수 있습니다. 유축을 통해 유방을 자극하는 것은 모유 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있지만, 4시간 간격으로 유축하는 것이 반드시 모든 분에게 효과적인 것은 아닙니다. 출산 직후가 아니기 때문에 수유를 중단하면 젖 양이 현저하게 줄어들 가능성이 있어요. 직수를 하지 않으시더라도 유축을 하여 비워주시는 것이 좋을 것으로 보여요. 일반적으로 모유 수유 초기에는 2~3시간 간격으로 유축하거나 수유하는 것이 유방을 자극하여 모유 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스나 피로 또한 모유 생산에 영향을 줄 수 있으므로 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 유방 마사지나 따뜻한 찜질도 모유 분비를 촉진하는 데 도움이 될 수 있으니 시도해보시는 것이 좋습니다. 현재 방법이 효과적이지 않다고 느끼신다면, 모유 수유 전문가나 산후조리원 상담사와 상의하여 다른 방법을 시도해보시는 것도 좋은 방법입니다.
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