한쪽으로만 씹으면 턱이 아플 수 있나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 왼쪽으로만 씹는 습관이 있으시면 왼쪽 턱에 통증이 생길 수 있습니다.

  한쪽으로만 음식을 씹게 되면 턱관절의 균형이 깨지게 되어 턱관절장애가 발생할 수 있어요. 턱관절은 머리와 턱을 잇는 관절로 귀밑에 위치해 있는데, 이곳에 이상이 생기면 통증이 나타나거나 입을 벌리고 닫을 때 소리가 나는 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

  장기간 한쪽으로만 씹는 습관은 턱관절에 불균형한 압력을 가하게 되고, 이로 인해 해당 부위에 통증이 생길 수 있어요. 또한 이러한 습관이 지속되면 턱이 한쪽으로 치우치는 현상까지 나타날 수 있습니다.

  턱 통증이 지속된다면 양쪽으로 골고루 씹는 습관을 들이고, 스트레스로 인해 이를 꽉 무는 습관이나 이갈이, 턱을 괴는 습관 등을 피하는 것이 좋습니다. 증상이 심하다면 구강악안면외과나 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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