아침에 눈 충혈과 끈적한 눈곱, 괜찮은가요?

김OO • 2025.08.25

안구건조증이 맞나요 아침에 일어나니까 충혈이 동공 근처까지 갔어요 눈곱도 끈적끈적하게 있었고 아프진 않은데 괜찮은가요?

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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.30
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아침에 눈 충혈과 끈적한 눈곱이 있으신 상황이 불편하실 것 같네요.

    이러한 증상은 안구건조증과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 밤 동안에는 실내환경이 건조하거나 눈 깜빡임이 줄어들어 안구 건조가 심해질 수 있어요. 특히 눈을 뜨고 자는 경우에는 더욱 건조함이 심해질 수 있습니다.

    충혈이 동공 근처까지 갔다는 것은 건조함이 상당히 심하다는 신호일 수 있으며, 끈적한 눈곱은 눈의 방어 기제로 분비물이 증가한 결과일 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 인공 눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지
    • 아침에 눈을 뜨면 흐르는 물에 가볍게 눈을 씻어 이물감 제거
    • 전자기기 사용 시간을 줄이고 중간중간 휴식 취하기
    • 실내 습도를 적절히 유지하고 가습기 사용 고려
    • 눈을 자주 깜빡여 눈물막이 고르게 분포되도록 하기

    증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 끈적한 눈곱이 계속 생기거나 충혈이 심해진다면 다른 안구 질환의 가능성도 있으니 전문의의 진단을 받아보세요.

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