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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 전 울렁거림은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
생리 전에는 호르몬 변화가 발생하는데, 이로 인해 소화기 기능에 영향을 줄 수 있어 울렁거림이 나타날 수 있습니다. 특히 생리 전 증후군(PMS)의 일환으로 메스꺼움이나 울렁거림을 경험하는 분들이 많습니다.
또한 스트레스나 불안도 울렁거림을 악화시킬 수 있는 요인입니다. 질문자님께서 움직이거나 일하기 힘들 정도로 신경 쓰인다고 하셨는데, 이런 증상이 스트레스를 더 유발하고 악순환을 만들 수 있습니다.
위 내시경을 작년 말에 받으셨다고 하니 급성 위장 질환의 가능성은 낮을 수 있으나, 기능성 소화 장애나 과민성 대장 증후군 같은 문제가 있을 수도 있습니다.
내과에서 처방받은 약으로 호전이 없다면, 다시 내과나 산부인과를 방문하여 생리 전 증후군과 관련된 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 베나치오(비타민B 복합제)가 도움이 된다면, 비타민 결핍이나 호르몬 불균형과 관련이 있을 가능성도 있으니 전문의와 상담해보시길 권장합니다.
증상 완화를 위해 규칙적인 식사, 충분한 수분 섭취, 카페인과 알코올 제한, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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