잇몸치료 후 격한운동은 피해야 하나요?

Question

잇몸치료 후 격한운동은 피하라고 들었는데요
다 아물었으면 괜찮나요?
금요일 아침에 치료받았고 어제저녁 확인하니 다 아물었고 오늘 아침확인하니 살짝 치료로 인해 내려앉았던 잇몸도 살이 잘 차오르고 있어서

운동해도 될지 문의드립니다
살은 다 아물었어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

잇몸 치료 후에는 치료 부위에 부담을 주지 않도록 일정 기간 동안 격한 운동을 피하는 것이 좋아요. 치료 받은 지금으로부터 수일에서 일주일 이상이 걸릴 수 있어요. 금요일 아침에 치료를 받으셨다면, 최소한 주말 동안은 휴식을 취하시는 것이 좋아요.

치료 부위가 외관상 아물었다고 느껴지더라도, 내부적으로는 여전히 회복 중일 수 있어요. 잇몸이 치료로 인해 내려앉았다가 다시 차오르고 있다는 것은 회복 과정이 진행 중임을 의미해요. 따라서, 격한 운동을 너무 일찍 시작하면 잇몸에 불필요한 압력이 가해져 치료 부위의 회복을 방해하거나 염증을 유발할 수 있어요.

운동을 하고 싶으시다면, 가벼운 걷기나 스트레칭과 같은 저강도 운동을 추천드려요. 만약 운동을 시작하고 싶으시다면, 치과 의사와 상의하여 잇몸의 상태를 확인하고 안전한 시기에 운동을 시작하는 것이 좋아요. 의사의 조언을 따르는 것이 중요해요.

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