제가 예전에 장염 크게 걸렸을때도 삼일뒤에 초밥 먹었거든요 이번 장염은 하루갔고 설사나 구토,어지러움,탈수 이정도하고 오늘 포함해서 나머지 삼일은 회복기였는지 괜찮더라고요 모레 가족들이랑 외식이 있어서 짜장면이랑 탕수육 먹는데 괜찮지 않을까요? 엊그제부터 어제까진 배에서 꾸르륵 소리 나다가 오늘은 약간 배에 가스가 찬 느낌이 들어요 마라탕,연어,젤리,라면,탄산,찌개류는 언제부터 먹을수있나요? 1-2주말고요ㅜㅜ 날짜 알려주세요
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장염 회복 중이신 상황이 많이 힘드셨을 것 같습니다. 현재 회복 단계에 있으시지만, 아직 배에서 꾸르륵 소리가 나고 가스가 차는 느낌이 있다고 하셨는데, 이는 장이 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있습니다.
장염 후 자극적인 음식은 장이 완전히 회복된 후에 드시는 것이 좋습니다. 일반적으로 증상이 완전히 사라진 후 3-5일 정도 지나면 조금씩 일반식으로 돌아갈 수 있습니다. 하지만 마라탕, 라면, 탄산음료, 매운 찌개류와 같은 자극적인 음식은 장염 증상이 완전히 사라진 후 최소 7-10일 정도는 피하시는 것이 좋습니다.
모레 있을 외식에서 짜장면과 탕수육은 장 상태가 많이 호전되었다면 소량으로 시도해보실 수 있지만, 기름진 부분은 피하시고 적은 양으로 드시는 것이 좋습니다. 특히 탕수육의 경우 튀김옷은 최소화하고 고기 위주로 드시는 것이 좋습니다.
연어나 젤리는 비교적 자극이 적은 편이므로 증상이 완전히 사라진 후 5-7일 정도 지나면 조금씩 시도해보실 수 있습니다. 하지만 개인마다 회복 속도가 다르므로, 몸의 반응을 잘 살피면서 점진적으로 식단을 확장해 나가시는 것이 중요합니다.
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장염이 완치되고 현재 너무 자극적인 음식빼고 일반식을 먹고 있습니다! 대변은 4일만에 나오긴 했는데 언제쯤 술이라던가 마라탕이라던가 커피같은걸 먹으면 좋을까요? 몇일이후 정도로 생각하면 될까요?
장염 회복기간이 언제까지인가요? 장염 걸린 후 먹으면 안돼는 음식이 있나요?
발치 후 마라탕 같은 맵고 자극적인 음식은 언제부터 먹어도 되나요? 24시간 후로도 충분 한가요
