소화가 안되면 역류성식도염 걸리기 쉽나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 소화가 잘 되지 않는 상태는 역류성 식도염 발생 위험을 높일 수 있습니다. 소화가 안 될 때 위 내용물이 제대로 소화되지 않아 위압이 증가하고, 이로 인해 위산이 식도로 역류할 가능성이 커지기 때문입니다. 이러한 위산의 역류는 식도의 점막을 자극하여 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 따라서 소화가 잘 되도록 식사량을 조절하고, 천천히 꼭꼭 씹어 먹으며, 과식을 피하고, 눕기 전에 먹는 것을 자제하는 등의 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 추가적으로 사이다, 콜라 등과 같은 탄산음료를 피해야하고, 하부 식도 괄약근의 힘을 약하게 하는 흡연, 지방이 많은 음식, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지주스 등의 음식물과 근육 이완제 등 일부 약물을 피해야 해요. 체중을 줄여야 하고, 쭈그려 앉지 않고 식사 후에 바로 눕는 습관을 고쳐야 해요.

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