해외여행 후 열과 복통 등 증상 원인은?

Question

열, 아랫배 약한 통증(매운 음식 먹었을 때처럼), 눈 통증(눈 움직일 때 불편감), 간헐적 어지러움, 피로감이 2일째

4일 전 해외여행으로 잠을 제대로 못 잠.
3, 2일 전 연속으로 술 마심
1일 전 헬스장에서 한시간 운동 후 다음날 아침부터 몸이 위의 증상으로 좋지 않음

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 겪고 계신 증상들이 많이 불편하실 것 같네요.

해외여행 후 나타난 열, 아랫배 통증, 눈 통증, 어지러움, 피로감 등의 증상은 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.

우선 해외여행으로 인한 시차 적응과 충분한 수면을 취하지 못한 상태에서 연속으로 술을 마신 것이 면역력 저하를 가져왔을 수 있습니다. 여기에 헬스장에서의 운동까지 더해져 신체적 스트레스가 가중되었을 것으로 보입니다.

이러한 상황에서 나타난 증상들은 다음과 같은 원인들로 설명될 수 있습니다:

1. 여행 중 접한 새로운 환경이나 음식으로 인한 위장 장애나 가벼운 식중독
2. 수면 부족과 음주로 인한 면역력 저하로 감기나 바이러스성 감염
3. 시차 적응과 여행 피로로 인한 신체적 스트레스
4. 과도한 음주와 운동의 조합으로 인한 탈수 및 근육통

현재 증상이 2일째 지속되고 있다면, 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 회복을 돕는 것이 중요합니다. 열이 계속되거나 증상이 악화된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 해외여행 후 발생한 증상이므로, 필요시 여행력을 의사에게 알려주시는 것이 정확한 진단에 도움이 될 수 있습니다.

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