아빠의 고혈당 관리를 위한 식단 및 목표 혈당 수치는 어떻게 설정해야 할까요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.11.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님, 아빠의 건강을 걱정하시는 마음이 크게 느껴져요. 당뇨 관리에 있어서 식단 관리는 매우 중요한 부분이에요. 일반적으로 당뇨환자는 당의 함량이 낮거나 되도록 당질 식품이 아닌 음식으로 식사를 진행해야 해요. 과식은 피하시고, 체중 감소를 위한 식단 관리도 고려해보시는 것이 좋아요.

  영양 상담을 통해 당뇨환자들이 섭취할 수 있는 음식이나 식단 등을 받아보는 것도 좋은 방법이에요. 또한, 인슐린 주사 또는 경구약을 복용하면서 규칙적인 운동이나 활동을 동반한다면 당뇨를 유지하면서 이전의 건강을 되찾을 수 있어요.

  식후 당뇨 수치에 대해서는 개인의 상태와 몸 상태에 따라 다르기 때문에, 정확한 답변을 드리기는 어렵지만, 일반적으로는 식후 2시간 후에 혈당 수치가 180mg/dL 이하를 유지하는 것이 좋다고 알려져 있어요.

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