두통이 자주 있을 때 헌혈이 도움이 되나요?

한OO • 2025.11.10

어디서 들은건데 머리가 자주아플때 헌혈하면 도움이되나요?

내과

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2025.11.10
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두통이 자주 있을 때 헌혈이 도움이 된다는 것은 의학적으로 입증된 사실이 아닙니다. 오히려 헌혈 후에 일시적으로 두통이 발생할 수 있는 경우도 있습니다.

두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 스트레스, 피로, 수면 부족, 탈수, 근육 긴장 등이 흔한 원인입니다. 만약 두통이 자주 발생한다면, 헌혈보다는 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

자주 두통이 있으시다면 생활 습관 개선(충분한 수면, 규칙적인 식사, 수분 섭취, 스트레스 관리)을 시도해보시고, 증상이 지속된다면 신경과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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